utbildning

Gym utbildning Eriksdal

Posted by on 22 maj, 2012 at 11:56 f m
20120522-125638.jpg

Har precis avslutat årets första gymutbildning. Denna gång vid det nya utegymmet vid Eriksdalsbadet. 20st instruktörer från stadens simhallar kan nu allt man bör veta om dessa utegym. Förhoppningen är nu att det skall finnas fler möjligheter att få instruktioner på hur man skall handskas med redskapen. Tänk att få träna med denna utsikt. Bilden [...]

Warrior training

Posted by on 18 februari, 2012 at 10:35 e m
20120218-222449.jpg

Idag var jag med på en workshop och fick ta del av en för mig ny träningside – spartan warrior training. Det var roligt, mycket pga ledarna, Chris och Patric som hade ett innovativt sätt att visa övningar. De andra som var med var redan bekanta med träningsfilosofin, men det var nytt för mig. Det [...]

Kurs

Posted by on 28 november, 2011 at 8:05 e m
20111128-180915.jpg

Dagens kurs. Tejpning på Sthlms fotbollsförbund tillsammans med Björn Hedenström på Hammarby Behandlings center. Nu ska man få reda på hur man tejpar fotleder och dylikt på bästa sätt!

Utegym utbildning

Posted by on 30 augusti, 2011 at 10:46 f m

Idag var det åter igen dags för utbildning på utegymmet i Björkhagen. Eller rättare sagt workshop, eftersom det var riktat mot gyminstruktörer. Elva stycken instruktörer var med och de kom huvudsakligen ifrån sthlms stads simanläggningar. Vi gick igenom teknik, alternativa övningar och inspirerade med lite nytänkande och hjälpmedel för uteträning. Tanken är att dessa instruktörer [...]

FaR kurs på Bosön

Posted by on 3 maj, 2011 at 2:46 e m

Var på kurs idag på Bosön, Lidingö för att lära mig mer om fysisk aktivitet på recept, i ledning av Lena och Ingbritt från SISU (se bilden nedan). FaR ledar grundkurs. Mycket intressant, när man nu kommer ha möjlighet att nå ut till en ny målgrupp, FaR kunder. jag har redan tankar på hur jag ska göra [...]

Instruktörs utbildning

Posted by on 7 mars, 2011 at 7:43 f m

Då var man inbokad på instruktörs utbildning för Ruffie!