Toughmudder

Fredagspasset öppnas upp för alla

Posted by on 12 oktober, 2012 at 8:05 e m
20121012-204153.jpg

Från och med fredag nästa vecka, öppnar vi upp fredagens morgonträning för allmänheten. Med sikte på toughmudder 2013. När – Fredagar 07-08.00 Var – Passet utgår från djurgårdsbron det finns gott om parkeringsplatser i anslutning om man kommer med bil, vi tränar i naturskön miljö, nära city men bortom all trafik Anmälan – senast kl [...]

Video från ToughMudder

Posted by on 18 juli, 2012 at 6:38 f m

Några videoklipp och bilder från vårt lopp

Bilder från TM 2012

Posted by on 17 juli, 2012 at 8:49 e m
20120717-214047.jpg

Vi klarade det!

Posted by on 14 juli, 2012 at 5:45 e m

Vi klarade toughmudder Skottland! Efter 2tim20min var vi i mål! Det var roligt och stundtals tufft, men vi förväntade oss faktiskt att det skulle vara värre. Värst var isbadet då man tappad andan helt! Roligt att vi klarade alla hinder. Kul med kryphinder, över väggar, under hinder i vatten, upp på skateboard ramp, (se filmklipp [...]

Träningen för Tough Mudder laget närmar sig slutmålet

Posted by on 4 juli, 2012 at 8:10 e m
20120704-210805.jpg

Jag är ledig idag och imorgon, men toughmudder laget får vara ett bra undantag från ledigheten. Vi har kontinuerligt trappat upp intensiteten i träningen, Vi närmar oss avresan och därför skriver jag så klart mer om träningen inför detta. Vi kör längre och tuffare intervaller, mycket tung styrka och löpning med diverse tillhyggen. 30kg aquabag [...]

Tough Mudder test

Posted by on 30 juni, 2012 at 10:14 f m

Träningen med grabbarna från Nordea börjar närma sig sitt slutskede inför Toughmudder i Skottland den 14e juli. Så nu testade vi deras styrka, kondis och viljestyrka. Se tidigare blogginlägg för detaljer om vad detta test innebär under ‘tufft pass avklarat’ Här följer tre filmklipp från vikingarna från Nordea

Tufft pass avklarat

Posted by on 27 juni, 2012 at 2:34 e m
20120627-125920.jpg

Toughmudder inspirerat träningspass i morse med min kompis Petter som brukar träna tillsammans med mig. Inspirerat av ett youtube klipp från några amerikaner som tränar inför samma event. Det innebar ; -bear crawl 6m (20fot) Dvs krypa på händer/fötter fram till linjen och tillbaka. fram och tillbaka räknas som en repetition – full burpees Dvs [...]

Jag är redo

Posted by on 24 juni, 2012 at 7:59 e m

Toughmudder Skottland om 20dagar! Efter tuffa intervaller igår med styrka inblandat känner jag mig i riktigt bra form. Både löpmässigt och styrkan, viljan finns där också. Så jag är förberedd både mentalt och fysiskt. Sedan om det räcker, det vet jag inte…men förutsättningarna känns bra. Mest orolig för elchockerna är jag, backar, diken, gegga, armgång, [...]