proteinbars

Egna proteinbars

Posted by on 20 mars, 2011 at 6:12 e m

Provade att göra egna proteinbars idag. Receptet var enligt följande: 4ägg 4,5dl havregryn 8skopor whey protein 4dl mjölk 40g krossade linfrön 20g sesamfrön 20g vetegroddar 50g russin 50g krossade cashew nötter Lite honung Gjorde dubbel sats, blandade ihop ingredienserna, satte in plåtarna i ugnen i 15min på 175grader. Sist blev de goda, får se om [...]