längdskidor

Vasaloppet 2014

Posted by on 17 mars, 2013 at 8:10 f m

Redan anmäld till Öppet Spår 2014 Då förstår ni att jag tyckte det var rätt kul

Min upplevelse av mitt första Vasalopp

Posted by on 25 februari, 2013 at 8:32 e m
20130225-203409.jpg

Gjorde mitt första men absolut inte sista Vasalopp i söndags. Öppet spår tillsammans med 8.500 andra. 10.000 var anmälda, otroligt att så många ej kom till start. Uppstigning 03.30 och grötfrukost, sedan tog vi bussen 04.15 från Mora och åt lite mer på vägen, smörgåsar och ägg. Kände mig hur mätt som helst, även dagarna [...]

90km på skidor är låååångt

Posted by on 24 februari, 2013 at 6:19 e m

Åkte Vasaloppet öppet spår igår. Nöjd med tiden 6.32 Mer info senare

Vasaloppet öppet spår

Posted by on 23 februari, 2013 at 8:43 e m
20130223-204428.jpg

Imorgon går bussen 04.30 (gäsp) till Sälen från Mora. Nr 4122 är laddad både med energi och motivation.

Engelbrektsloppet uppdaterat

Posted by on 12 februari, 2013 at 2:14 e m
20130212-142513.jpg

Nu har resultaten justerats från Engelbrektsloppet. Fick en bättre placering, men sämre tid Tid 4tim19min, på 60km, plats 42 i motionsklassen av 650 manliga åkare. Om jag deltagit i tävlingsklassen hade jag kommit på 307eplats av 600åkare. Inte så pjåkigt för sitt första skidlopp längre än 20km.

Bättre än förväntat på skidlopp

Posted by on 10 februari, 2013 at 9:19 e m
20130210-210927.jpg

Det gick mycket bättre än förväntat på skidloppet idag i Norberg. Engelbrektslopppet som är en del av svensk klassiker. Hamnade till slut på 45eplats i motionsklassen (46a totalt) på tiden 4.16.22. Av drygt 2000 åkare. Jag räknade med att hamna på runt 5timmar och hade inga stora förväntningar annat än att göra mitt bästa. Så [...]

Engelbrektsloppet på söndag

Posted by on 6 februari, 2013 at 2:00 e m
20130206-162427.jpg

På söndag ska jag ta mig runt 60km på en tuff bana i Norberg. Loppet som är en del av svensk klassiker, är iof tre mil kortare än Vasaloppet. Men av de som åkt bägge skall denna vara lika tuff pga att själva banan är betydligt mer kuperad. Vädret set ut att bli perfekt, -10 [...]

Engelbrektsloppet

Posted by on 2 december, 2012 at 10:55 f m
20121202-105833.jpg

Har blivit utmanad av min kusin Kristina att ställa upp i engelbrektsloppet. Det vore en bra erfarenhet för mig, då jag tränar flertalet som har den svenska klassikern som ett av sina mål under året. Så man har lite erfarenhet att tillföra när det gäller själva loppet. Har sedan tidigare erfarenhet från ett marathon, flertalet [...]

Hanna i skidspåret

Posted by on 23 januari, 2011 at 8:04 e m

Bra jobbat Hanna! På tävling i helgen åkte Hanna16 km 59.05. Det betyder första startled på Tjejvasan (målet var under timmen, kanske den ökade dosen styrka gjort resultat)

Julen närmar sig

Posted by on 22 december, 2010 at 1:38 e m

Ledighet Snart är det dags för väl behövd julledighet. Från den 23/12-9/1 2011 får man träna på egen hand. Dock kommer jag arbeta på Sjövillan 3-4/1 och då kan man träna med mig. Sedan kommer jag tillbaka fylld med energi, kanske nya övningar och tuffa utmaningar. Själv kommer jag inte ligga på latsidan, stenhård träning [...]