konditionstest

Beep test

Posted by on 17 april, 2013 at 8:06 e m
20130417-210552.jpg

Beep test För er som såg mästarnas mästare på TV I princip alla mina klienter som gjort ett Beep test med mig, slog de som är med programmet! Tidsfördriv på en vilodag

Syreupptagnings & mjölksyratröskel test

Posted by on 24 januari, 2011 at 8:47 e m

Snart är det dags att anmäla sitt intresse för att följa med till Bosön för att göra tester. Tänkte först och främst på mjölksyratröskeltest eller maximal syreupptagningstest. Det går även att kombinera och göra båda testerna. För mer information och priser se: http://iof4.idrottonline.se/Boson-RiksidrottsforbundetsUtvecklingscentrum/Testerradgivning/Vierbjuder/ De erbjuder rabatt om vi är flera, och man kan testa sig själv [...]