Månad: augusti 2018

Roligt att få vara med i Sportspegeln i söndags. Om ändå bara lite på ett hörn 😀#utegym #pilegårdträning A post shared by Pilegård Träning (@pilegard_training) on Aug 28, 2018 at 3:38am PDT

Det blev dags att tillbe träningsgudarna denna fina söndag 💪🏻👊🏻☀️ #utegym #finnen # A post shared by Pilegård Träning (@pilegard_training) on Aug 26, 2018 at 8:37am PDT

Två evenemang idag. Inspiration för gyminstruktörer på Idrottsförvaltningens konvent. Fokus var på bålstabiltet. Sedan invigning av Rinkebys nya utegym. Roligt att det nu finns gym i Spånga, Rinkeby och alldeles snart i Kista. På bild även ett nytt redskap. #eriksdalsbadet #idrottsförvaltningen #bålstabilitet #utegyminvigning Bild o filmklipp från konventet av @baramariaa A post shared by Pilegård …

Continue reading ”Konvent och invigning”

Jag är med i senaste upplagan av tidningen #måbra Skriven av @pa_jobb_med_moi Hur du bygger upp en hälsobuffert! #pilegårdträning #tidningsartikel #träning #hälsa A post shared by Pilegård Träning (@pilegard_training) on Aug 6, 2018 at 5:36am PDT MåBra

•7km löpning •25st däckvält •Löpning uppför Hammarbybacken •7km löpning hem Träningarna startar på måndag. Jag är laddad!!! #däckvält #löpning #backlöpning #hammarbybacken #grispass #kämpa A post shared by Pilegård Träning (@pilegard_training) on Aug 3, 2018 at 10:50am PDT