Archive for juni, 2015

Muscleups på stång

16 juni, 2015

   Kan nu denna övning tillräckligt bra för att kunna börja lära ut den till mina klienter!  Har gjort hela resan från scratch, så jag bet vad som krävs för den där första magiska muscleupen Lyssna på fåglarna i bakgrunden, bästa träningsmusiken någonsin. Björkhagens Utegym i lördags morse, en oas!

Posted in Uncategorized No Comments »

Semester / baseboll turnering denna vecka

15 juni, 2015

Den här veckan är jag i Antwerpen. Baseboll turnering står på schemat. Eftersom vi vann SM guld föregående säsong är vi kvalificerade till Europacupen för att spela mot andra klubblag som vunnit sina respektive ligor. Första matchen av fem är ikväll. Förutom fokus på baseboll tänker jag träna en hel del på egen hand. Det [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Vårens träning

6 juni, 2015

Har haft det fullt upp under våren, därav så få inlägg på bloggen. Har varit mer aktiv på instagram och facebook istället, sök upp mig där för det senaste om PT träningen samt förhoppningsvis inspirerande bilder från min egna träning. Sök upp magnuspilegard på IB och Magnus Pilegård på FB. Men jag ska bättra mig [...]

Posted in Uncategorized No Comments »