Archive for juli, 2014

Kvällsmål

30 juli, 2014

Provade idag Arlas nya kvarg. Supergod för att vara naturell, lätt att äta då den är krämig till skillnad mot många andra sorter. Blandade med valnötter och bär, supergott!

Posted in Uncategorized No Comments »

Minimalistisk träning

15 juli, 2014

Jag har sedan jag läste boken ”Born to run” för några år sedan, gillat tanken med att träna barfota. Såg nu att boken för övrigt bara kostar 49:- på adlibris nu. Passa på att köpa den, man vill ut och springa efteråt ! Jag har sedan dess i stort sett alltid tränat mina styrkepass barfota, [...]

Posted in löpning, utomhusträning No Comments »

Fullt på eriksdalsbadet

10 juli, 2014

Idag var det proppfullt på Eriksdalsbadets Utegym. Som sig bör när det är 25grader varmt och inte ett moln på himlen. Så underbart att träna där då det är precis lagom mycket skugga från de träd som bevarats. Fler utegym borde utformas såhär, ibland är träden även bra som regnskydd. Mycket trevligt när alla samsas [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Radisson hotell

10 juli, 2014

Nu har SAS Radisson blue hotel i Frösundavik fått sitt alldeles eget utegym.

Posted in Uncategorized No Comments »