Jag har sedan jag läste boken ”Born to run” för några år sedan, gillat tanken med att träna barfota. Såg nu att boken för övrigt bara kostar 49:- på adlibris nu. Passa på att köpa den, man vill ut och springa efteråt ! Jag har sedan dess i stort sett alltid tränat mina styrkepass barfota, …
Continue reading ”Minimalistisk träning”