Archive for juni, 2014

Sommar erbjudande!

30 juni, 2014

Passa på att träna utomhus med PT under sommaren! Nu finns det extra många luckor i schemat då många är på semester. Passa på att träna till rabatterat pris, 100:- billigare per timme gäller de timmar man tränar under juli och augusti! Träna och betala för de timmar du faktiskt träna och få ut mer [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Gym klart på Gärdet

25 juni, 2014

Igår invigdes ett nytt gym på Gärdet i Sthlm. Nära beläget intill Kampementsbadet.

Posted in Uncategorized No Comments »

Många roliga torsdags pass

22 juni, 2014

Varje torsdag är jag i Saltsjöboo, numera med två grupper med träningsvilliga tjejer. För tillfället har jag fem gruppträningar per vecka och alla dessa ger mig så mycket energi. Jag leder dem, men får massor tillbaka. Jag lär mig något själv varje gång och tycker det är lika roligt varje vecka. Tex är de som [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Kungen av benövningar

12 juni, 2014

Och annan kunglig övning

Posted in Uncategorized No Comments »

Tufft pass med Nordea igår

5 juni, 2014

Vi kallar det för ”All u can lift” Kroppsviktsträning i all ära, men ibland är det kul att gå all in med att lyfta tunga saker… Viktväst, stort bildäck, 60kg tung pilates boll, vikter, tungt rep, aqua bag a la 30kg skvalpande vatten. Som gjort för ett riktigt tungt pass. I bilden har vi Chris, [...]

Posted in Uncategorized No Comments »