Archive for mars, 2014

Fastnade idag

31 mars, 2014

Så otroligt komiskt och genant. Skulle köra ett träningspass inne på sthlms stadion idag vid lunchtid. Självklart ska vi då klättra över staketet…inte springa runt och ta den öppna grinden. Det är tio centimeter långa spikar på detta metall staket Min klient, Anders klarar det galant varpå jag då självklart fastnar när det är min [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Uttagning till atleterna

30 mars, 2014

Idag var jag hela dagen i gymnastiksal i Tyresö, diverse fystester och dylikt. Tror det gick rätt bra, återstår om det faktiskt var så. Här är en ny film som visar att man kan träna varsomhelst, även i köket

Posted in Uncategorized No Comments »

Fullt på Eriksdal

26 mars, 2014

I måndags eftermiddag var det fullt på Eriksdalsbadets utegym. Ingen stjäl i all fall våra gym, som de gjorde med det i metall i rålambshovsparken. Snyggt att de tog med sig hela gymmet.

Posted in Uncategorized No Comments »

Nytt gym i Spånga

22 mars, 2014

Spånga IP har fått ett nytt utegym

Posted in Uncategorized No Comments »

TV

20 mars, 2014

Uttagen till tryout för SVTs storsatsning ”Atleterna”, 400st ska bli 100 sedan kommer 20st med i programmet. Om man kommer med så bor man och tävlar ihop under sex veckor i sommar. Bor i en OS by och blir tränad av proffs i olika grenar. Tävlar gör man i par och ett par blir utslagna [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Armgång

19 mars, 2014

Titta på denna nya video, filmad lyckligtvis innan snö ovädret. Tips från Sköndals handikapp gym, på det mesta man kan tänka sig i armgångsräcket, från det enklaste, till mer avancerade rörelser.

Posted in Uncategorized No Comments »

Nu anmäld till två tv program

17 mars, 2014

SVTs Atlet Återstår att se om man kommer med…har också anmält mig till ett annat tv program, men det får man inte nämna ännu vilket det är…mer om det inom kort. Bägge är rejäla utmaningar vilket vore häftigt att se vad man klarar.

Posted in Uncategorized No Comments »

Alternativa övningar

15 mars, 2014

Varför ska man alltid göra allting rakt framåt? Här följer ett par exempel på alternativa rörelser i marklyften. Denna gång filmat vid Ågesta Utegym. Testa dessa nya övningar och se vad ni tycker!

Posted in Uncategorized No Comments »

Knäböj teknik

10 mars, 2014

Posted in Uncategorized No Comments »