Archive for december, 2013

Svenskt rekord i chins

26 december, 2013

Imponerande, speciellt då han väger över 90kg som tar rekordet. Nu är det svenska rekordet i chins 43stycken

Posted in Uncategorized No Comments »

God Jul och Gott Nytt År

25 december, 2013

Det finns några lediga tider 27/12 & 30/12, sedan får träningssugna vänta till 10/1 2014 Träna hårt i mellandagarna!

Posted in Uncategorized No Comments »

Mental träning

21 december, 2013

Äntligen! Det går att lära sig svåra saker utantill, även som 35åring. Ge aldrig upp vad det än är, om det nu är fysisk träning eller Rubiks Kub. Tog några veckors övande av och till innan jag kom på tricket. Har grejat med kuben mellan kunder och lite på kvällarna. Klarade till slut något som [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Många avbokningar

19 december, 2013

Det blir ansträngande med en policy som säger att jag skall träna om någon avbokar. Idag blev det tre stycken, mäktade dock bara med två träningspass, löpning med stavar i Ågesta 6km, supertufft och styrka mestadels för ben och bål samt handstående träning. Kommer vara lite hårdare med avbokningsreglerna nästa år, iof vill jag träna, [...]

Posted in Uncategorized No Comments »

Blev inspirerad av det fina vädret

13 december, 2013

Träning utomhus ger mig energi! Fin dag vid Sköndals handikapp gym

Posted in Uncategorized No Comments »

Lucia träning

13 december, 2013

Hur tränar ni på Lucia?

Posted in Uncategorized No Comments »

Missad kontakt

9 december, 2013

Fick ett mail via min hemsida från Stefan Essen, jag fick ingen kontaktinformation så jag kan inte återkomma till dig. Om du läser detta maila mig direkt på magnus@personlig-traning,se för varken ditt telefon nummer eller mail kom med i formuläret från hemsidan. Ta kontakt igen, så har jag möjlighet att svara /magnus

Posted in Uncategorized No Comments »

Nytt golv i gymmet

3 december, 2013

Posted in Uncategorized No Comments »

Lediga träningstider

2 december, 2013

Lediga tider Nu har det dykt upp några lediga träningstider, så nu kan jag åter igen ta emot lite nya kunder. Lättast är det att få tid på tisdagar på dagtid, vissa onsdag eftermiddagar, men det finns också en del strötider. Vill ni komma iform innan jul, så är det dags att boka in några [...]

Posted in Uncategorized No Comments »