Månad: februari 2013

Gjorde egen müsli idag. Rostade först fiberberikade havregryn, linfrön och solrosfrön. Hade inga rågflingor, annars hade det varit bra att ha i. Sedan blandade jag i torkad frukt och russin. Man kan väl ha i lite vad man vill. Billigare, godare och nyttigare än de som finns att köpa i affären

Nu har jag ett start nummer till Vasaloppet öppet spår på söndag 24/2 Ska bli roligt, har sedan barnsben velat åka Vasaloppet, och nu när engelbrektsloppet gick så pass bra är det läge! Dags att ladda!

Bra initiativ, är trött på alla dessa kostråd som saknar vetenskaplig förankring! Ska själv gå in på www.ktu.nu och se vad de har att erbjuda, men idén som presenteras i dagens Metro känns helt rätt. Har själv bokat in mig på en kurs som löper över sommaren. Vikt och kostrådgivar kurs. på Axelssons med fokus …

Continue reading ”Kost trender”