Archive for september, 2011

Ny lokal

28 september, 2011

Klart med ny lokal! PT studion kommer flytta in hos Hammarby Behandlings center i Hammarbyhöjden. Först kommer lokalen renoveras inflyttning planeras till senast den 1a november. Mer info om detta inom kort

Posted in Styrketräning No Comments »

Artikel ur aftonbladet

25 september, 2011

http://www.aftonbladet.se/sportbladet/article13678583.ab ifrån sm finalerna i baseboll /Magnus  

Posted in baseboll No Comments »

SM GULD

24 september, 2011

Igår vann vi SM Guld i Baseboll med Stockholm Baseboll. Efter en seger med 10-0 i den tredje matchen var saken klar. Vi övertygade mot Göteborg med vinster i tre raka matcher och tog hem det tredje guldet i klubbens historia. Skönt att vinna, men nu känns det lite tomt…nu blir tid med familjen på [...]

Posted in baseboll, Uncategorized No Comments »

Jakten på mitt 4e SM Guld

19 september, 2011

På lördag avgörs striden om årets SM titel i baseboll. Vi (Stockholm) leder med 2-0 i matcher mot Göteborg i bäst av fem matcher. Slutspelet avgörs kl 12.00 på Skarpnäcks baseboll plan. Kom och heja på!

Posted in Uncategorized No Comments »

Invigning

18 september, 2011

Missat att lägga upp denna länk, invigning av gym i Landskrona: http://mobil.hd.se/landskrona/2011/05/22/ett-lyft-for-traningssugna/

Posted in Uncategorized No Comments »

Utegym

17 september, 2011

2010 byggde vi 4st gym Björkhagen, Ågesta, Hellasgården, Nytorp 2011 har vi hittills byggt 9st gym Landskrona, Västerås, Grimsta, Visättra IP, Selma Spa, Ulricehamn, Malmö, Sollentuna, Mälarhöjden, På gång, förhoppningsvis klart innan året är slut, 4st Torsby, Sköndal handikapp, Sätra havsbad (handikapp), Farsta IP, Med andra ord hoppas vi på 17gym innan året är slut. [...]

Posted in Styrketräning, träningsredskap, utegym, utomhusträning 2 Comments »

Kettlebell pass på Logica i Nacka

15 september, 2011

Bordet är dukat för de 20 som anmält sig! Här kör jag PT

Posted in Uncategorized 1 Comment »

Utepasset

13 september, 2011

Passa på att vara med nu, bara några veckor kvar, sedan tar vi en paus.! Detta för att få fler att vara med vi samma tillfälle. Så avsätt onsdagarna framöver, vi kör onsdagar kl 18 oavsett väder! Vi avslutar 12/10, sedan kommer vi självklart köra ytterligare ett tio veckors block med gruppträning, med fokus på att få [...]

Posted in utomhusträning No Comments »

SM-final nästa helg

12 september, 2011

Vi vann i helgen mot Leksand i tredje avgörande SM semifinalen med minsta möjliga marginal, 5-4 i sista inningen. Det blir alltså två veckor till med baseball. Final borta mot Göteborg nästa helg, i en serie av bästa av fem matcher med de avgörande matcherna hemma 24-25sept. Jakten mot ett nytt sm-guld har börjat!

Posted in baseboll No Comments »

Mental laddning

9 september, 2011

Finns det något bättre sätt att ladda på? På plats vid Logica, Nacka Strand inför veckans sista PT kund. Var lite tidig och passade på att titta på detta;

Posted in Uncategorized No Comments »