Månad: augusti 2011

Ikväll var det premiär för gruppträning bid Boo-badet. Tjejerna som var med var taggade och kämpade hårt. Det blev ganska blandad träning, både fysträning i par, löpning, egen styrka och massor av konditionsträning. Nästa vecka är de ombedda att ta med sig ett kvastskaft, mer fokus på bålstabilitet står på menyn samt roliga fysövningar så …

Continue reading ”Debut vid Boo-badet”

Tyvärr måste jag meddela att vår planerade kick off på Karlberg är inställd! Återkommer med nya evenemang inom kort! Anledningen ser ni nedan; ”Ändrad text 2011-08-22: På grund av ett kraftigt ökat antal personskador under sommaren, som i flera fall har medfört ambulanstransport, har chefen MHS Karlberg beslutat att hinderbanan bara får utnyttjas av Karlbergs anställda …

Continue reading ”Kickoff inställd”

Nu börjar det bli mycket att göra igen, nu när alla semestrar är slut och många vill ta tag i sin träning. Denna vecka är det tre stycken grupp pass på schemat, grabbarna på Nordea kör igång med hårdträning i morgon kväll, utomhuspasset kör vidare på onsdag och ett nytt gäng tjejer ska träna i …

Continue reading ”Intressant vecka”